Nordic Walking e Pilates al Laghetto di Cantone foto

NERVIANO –  Interessante iniziativa sulla combinazione Nordic Walking e Pilates al Laghetto di Cantone.

“Abbiamo unito queste 2 discipline con lo scopo di armonizzare la camminata nordica con esercizi di Pilates” spiega Adriano del Nerviano Nordic Walking. “Quello che ne è uscito è stata una bellissima esperienza, l’unione di esercizi fisici e la tecnica del Nordic Walking ha fatto sì che il nostro corpo e la nostra mente ne abbiamo giovato in modo particolare”.

“E’ stata una prova che a settembre ripeteremo con l’ausilio anche del suono delle campane tibetane, il tutto nello splendido scenario naturale del laghetto di Cantone. Un grazie particolare a Elena del gruppo di cammino di Parabiago che con la sua esperienza ci ha guidato negli esercizi di Pilates”.