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Torna “Legnano Si Muove”: al via l’11ª edizione della ginnastica al Parco Castello. Tutte le informazioni per partecipare
LEGNANO – Con il patrocinio del Comune di Legnano, ASST Ovest Milanese e ATS Milano Città Metropolitana, prende il via l’undicesima edizione di “Legnano Si Muove”, l’iniziativa estiva dedicata alla promozione del benessere attraverso il movimento all’aria aperta.
Organizzato da Genesi Uno SpA, il progetto propone anche quest’anno un calendario di appuntamenti gratuiti di ginnastica di gruppo nel verde del Parco Castello, aperti a tutti i cittadini di Legnano e dei comuni limitrofi.
Un mese di attività all’aperto
Da lunedì 16 giugno a venerdì 11 luglio, ogni giorno dal lunedì al venerdì alle ore 18.00, sarà possibile partecipare a lezioni guidate di ginnastica a bassa intensità. Gli esercizi proposti mirano al miglioramento della mobilità, dell’equilibrio e della respirazione, con movimenti semplici e adatti a tutte le età.
Tra le novità del 2025, l’introduzione del circuito funzionale e della ginnastica antalgica, pensati per diversificare l’offerta e rispondere ai bisogni di un pubblico sempre più ampio.
Cerimonia di apertura e partecipazione
La prima giornata sarà inaugurata ufficialmente lunedì 16 giugno alle ore 17.45, presso la zona bocciofila – skate park del Parco Castello. Saranno presenti rappresentanti di Genesi Uno SpA, del Comune di Legnano e di ATS Milano Città Metropolitana – SC Promozione della Salute Ovest Milano.
Come partecipare
Per iscriversi è sufficiente compilare il modulo disponibile sul sito ufficiale www.legnanosimuove.it. Il modulo può essere inviato via email, consegnato in occasione della giornata inaugurale o direttamente agli istruttori nei giorni successivi.
Cosa portare: abbigliamento comodo o sportivo, tappetino o asciugamano, e una bottiglietta d’acqua.
In caso di maltempo
Per eventuali variazioni dovute al meteo, è attivo un gruppo WhatsApp dedicato e aggiornamenti in tempo reale saranno pubblicati anche sulla pagina Facebook ufficiale “Legnano Si Muove”.
Un progetto per il benessere di tutti
“Legnano Si Muove” continua a promuovere uno stile di vita attivo e sano, contrastando la sedentarietà e valorizzando la socialità attraverso il movimento. Allenarsi insieme significa anche creare nuove relazioni, condividere energia positiva e mantenere alta la motivazione.
Info e contatti:
🌐 www.legnanosimuove.it
📧 info@legnanosimuove.it
📱 Facebook: Legnano Si Muove